LA  PRATIQUE  DE  L'AÏKIDO
Par Jean-Marc SERIO

Introduction
 L'étiquette
 Les principes
 L'entraînement
 La posture
 Les saisies
 Les frappes
Vidéos Taïjutsu
Vidéos Buki Wasa
 Les techniques
 Pratiquer avec quoi?
 Progression technique
 Les armes


Les Armes
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Le pratiquant d'aïkido est amené à travailler avec des armes différentes qui représentent la tradition martiale du Japon féodale.
 - Le Bokken (sabre de bois) remplace pour des raisons évidentes de sécurité, le Katana des Samouraïs.
 - Le Jo (bâton de 1,40 mètre environ).
 - Le Tanto (poignard en bois) représente une arme blanche.
    Il existe deux formes de travail des armes en aïkido:
 - Les "dori", qui sont des techniques à mains nues exécutées contre    un partenaire armé. (Désarmements).
 - Les "kumi", qui sont des enchaînements codifiés que l'on    nomme katas, qui s'exécutent entre deux partenaires armés.

Bokken
Le Ken est le sabre, l'arme du Samouraï, qui garde son corps et reflette son âme.
Dans notre pratique de l'aïkido, nous utilisons le Bokken qui est une arme de bois représentant le sabre du Samouraï.
La pratique du ken sous forme de kumi tachi (les deux partenaires ont un ken) nous apprend le placement de notre corps et la position des mains. Celle en tachi dori (désarmement), contre cette arme longue et dangereuse, développe notre vigilance et nous apprend à gérer la distance.
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